Peaaegu iga mees arvab, et peenise pikkusele ja paksusele oleks tore saada paar sentimeetrit juurde. Mitte igaüks ei suuda plastilise kirurgia abil probleemi radikaalselt lahendada. Kuid sageli kasutatakse alternatiivseid meetodeid. Allpool saate üksikasjalikult teada, kuidas peenist kiiresti suurendada mitmete oma tõhusust tõestanud tehnikate abil - massaaž, harjutused, vaakumseadmed, kinnitused, välised ja rahvapärased abinõud, ravimid ja toidulisandid.
Hankige massaaži
Peenise masseerimine on kõige populaarsem tehnika, mis suurendab peeniserakkude elastsust, suurendab erektsiooni ajal verega täidetud koopakehade rakkude mahtu. Kui masseerida regulaarselt ja pikka aega, hakkab fallos kasvama nii ümbermõõtu kui ka pikkuse osas.
Enne iga õppetundi viige läbi ettevalmistus, mis sisaldab:
- hügieeniprotseduurid suguelundite naha puhastamiseks;
- kudede soojendamine sooja dušiga, vann, kompressid;
- niisutav - massaažiõli, tavaline libesti, libesti peenise suurendamiseks.
Kui olete valmis, alustage massaaži:
- kinnitage tüve juur nimetis- ja pöidlarõngaga;
- suunake käsi aeglaselt pähe, juhtides verd ühtlaselt kogu elundis;
- kinnita oma käsi 10 sekundiks eesnaha lähedale;
- haarake peenisest ja peast, venitage elund maksimaalsele kaugusele;
- selles olekus fikseerige 30 sekundit;
- venitada elundit vereringe taastamiseks.
Korrake neid samme 10-minutilise pausiga, et mitte vigastada kudesid ja veresooni. Esimeste tulemuste saamiseks harjutage massaaži nii kaua kui võimalik, kuid mitte vähem kui 4 nädalat. Maksimaalne tõus, mille poisid selles küsimuses kogesid, oli pluss 7 cm pikkusele ja 3 cm mahule.
Tehke peenise suurendamise harjutusi
Treening on teist tüüpi käsitsi treenimine, mille abil saate kiiresti peenise pikkust ja paksust kasvatada. On isegi selline termin penisbuilding (hoone-ehita). Tehnikaid on palju, harjutada saab korraga ühte või mitut, kõik oleneb soovist ja oodatavast lõpptulemusest.
Treeningu tehnikad:
- Kinnitus. Tehnika eesmärk on suurendada elundi paksust 5 minutiga, kuid see sõltub igapäevasest jõudlusest. Peate hoidma verd peenises, venitades seda kunstlikult. Mähi tünn elastse sidemega kuni peani, pane peale ja kinnita alusele spetsiaalne klamber. Erektsioon ei tohiks olla 100%, treenige mitte rohkem kui 4 korda kuus, alustades 30-60 sekundist, viies komplekti 5 minutini. Tulemuseks on pluss 1, 5-2 cm ümbermõõduni.
- jelqing. Araabia riikidest pärit tehnika. Esmalt harjutate märja jelqi (kasutades määrimist), kui kogemusi omandate, võite jätkata kuivatamist (ilma niiskuseta). Harjutuse põhimõte on peenise lüps, kui kahe sõrme rõngaga venitatakse peenist jõuliselt pea suunas, seda puudutamata. Tehke 100–200 kordust iga päev 2/2, 3/3 ja 5/2 graafiku alusel.
- Uli harjutused. Ohtlik tehnika neile, kellel on juba treeningkogemus. Soojendage orel, viige erektsioonini mitte rohkem kui 50-70%. Pärast seda haara pöidlast ja nimetissõrmest, pigista. Fikseerige pool minutit, liigutage sama survega pagasiruumi keskele. Selles asendis viibige ka pool minutit ja seejärel liikuge pea poole, mitte ulatudes 2-3 cm-ni. Selles kohas hoidke survet 20 sekundit. Tehke iga päev kuni 5 seeriat, võtke nädalas 2 puhkepäeva.
- Kegeli harjutused. Lihtne tehnika, mida saab teostada kõikjal. See hõlmab pubococcygeus lihase pigistamist ja lõdvestamist iga päev 5-10 minutit. Muutke tihendusaega mõnest sekundist poole minutini või rohkem.
- Taoistlikud tavad. Vanim tehnika, mis hõlmab käsitsi võimlemist - keerutamist, venitamist, pigistamist, kuid koos hingamisharjutustega. Sel ajal peate teise käe kolme sõrmega kõhukelmele veidi vajutama. Stabiilse tõusu saavutamiseks harjuta mitu kuud järjest.
Treeningu ajal tuleb kindlasti valmistuda – hügieen, soojendus, niisutaja pealekandmine. Jälgige järk-järgulisust, sooritage esimesi harjutusi poole jõuga, et mitte elundit vigastada, suurendades järk-järgult protseduuride koormust ja kestust.
Pärast lõpetamist pane selga puuvillane, lahtine aluspesu, võta aega puhkamiseks.
Kasutage vaakumtööriistu
Mehaaniliste seadmete kasutamine fallose suurendamiseks on eelkõige meditsiiniline meetod elundi kuju korrigeerimiseks. Üks neist seadmetest on vaakumpump, mis parandab vereringet suguelundite kudedes. Pumpade valik võimaldab valida mudeli vastavalt erinevatele füsioloogilistele parameetritele.
Pumba tüübid:
- Käsiraamat- pirniga pump, mis pumpab kolvist õhku välja. Peenis asetatakse sisse, mille järel reguleerite ise vaakumi kiirust ja intensiivsust.
- Elektriline- automaatse ajamiga mudel, kus pumpamise taset reguleerib automaatjuhtimine. Asetate tünni kolbi sisse, valite ekraanilt koormuse taseme.
- Vesi- pange vesi kolbi sisse, pange see peenise peale, surudes alust vastu pubi. Vajutades surute lainelist kokku, liigne vesi eemaldub, luues vaakumiefekti. Pingutusjõudu jälgitakse juhtanduril.
Vaakumpumba tõhusa kasutamise tingimus on peenise parameetrite vastavus seadme silindritele ja mansettidele.
Esimene seanss ei kesta kauem kui 5 minutit, soojendage fallost, niisutage määrdeainega. Järk-järgult suurendage protseduuri 15-20 minutini. Kogenud meeste arvustuste kohaselt saate kuu jooksul suurendada pikkust 4 cm, ümbermõõtu 1, 5 cm.
Kasutage kiiretoimelisi paikseid tooteid
On mitmeid viise, kuidas saate peenist üsna kiiresti suurendada, näiteks 1 seansi või 1 päevaga. Üks neist on välised vahendid kiireks tegutsemiseks. Neid võib kasutada vahelduvalt enne seksuaalvahekorda või pidevalt tulemuste fikseerimiseks.
Peenise suurendamiseks mõeldud kreeme, geele ja pihusid võib koostise järgi klassifitseerida:
- köögiviljad;
- loomad;
- kombineeritud (taimsed + loomsed ained);
- hormonaalne;
- kääritatud;
- nitroglütseriiniga;
- hepariiniga.
Sellest loetelust on hormonaalsed ravimid nõutavad arsti konsultatsiooniga.
Kandke valitud toodet 10-20 minutit enne seksuaalvahekorda, tehes kerget massaaži. Efekti saavutamise kiirendamiseks saate selliste vahenditega sooritada ülalkirjeldatud harjutusi. Need toimivad kiiresti, kuid tagavad kuni 1-3 cm tõusu olemasolevatele parameetritele, kui seda kasutatakse regulaarselt.
Võtke peenise suurendamiseks ravimeid või toidulisandeid
Peenise edukas ümberkujundamine selle laienemise suunas on võimalik spetsiaalsete preparaatide ja toidulisandite kasutamisega. Kõik tootjate pakutavad tooted toimivad kaudselt - nad küllastavad kudesid vitamiinide, aminohapete, mikro- ja makroelementidega elundi täielikuks toimimiseks.
Peenise suurendamiseks on mitu ravimirühma:
- toidulisandid. Need sisaldavad looduslikke komponente, millel on kumulatiivne farmakoloogiline, füsioloogiline toime. See seisneb ainevahetuse kiirendamises, ainevahetusprotsesside parandamises.
- vitamiinid. Seksuaalfunktsioonide stimuleerimiseks, potentsi ja erektsiooni parandamiseks on vaja komplekse, mis sisaldavad tsinki ja seleeni, B-, E-rühma vitamiine, valke, aminohappeid ja mineraalseid komponente.
- PDE-5 inhibiitorid.Farmatseutilised antihüpertensiivsed ravimid, mida kasutatakse vastavalt arsti ettekirjutusele. Kasutatakse erektsiooni tugevdamiseks, seksuaalvahekorra pikendamiseks.
- Hormonaalsed pillid. Farmatseutilised ravimid, mida võib võtta ainult arsti retsepti alusel. Need toimivad testosterooni allikana impotentsuse, erektsioonihäirete ja hilinenud puberteedi raviks.
Ravimite võtmine optimeerib reproduktiivsüsteemi tööd, suurendab libiidot ja potentsi, kõrvaldab enneaegse ejakulatsiooni probleemi, parandab verevarustust suguelundite piirkonnas.
Mõju on võimalik ainult kuuri pealekandmisel, arsti konsultatsioonil ja kombineerimisel teiste meetoditega – kuni 1-3 cm pikkuse ja ümbermõõduga.
Kasutage kiiretoimelisi rahvapäraseid abinõusid
Rahvapäraste retseptide ja abinõude abil saate luua peenise suurendamiseks kõige soodsamad tingimused - vabaneda stressist, normaliseerida üldist tervist, suurendada seksuaalset aktiivsust.
Järgmised meetodid võivad lubada kiiret tulemust:
- infusioonid. Taimsed preparaadid leevendavad pingeid, stressi, tõstavad toonust. Soovitav on neid regulaarselt läbida kursusena, kombineerides neid teiste ülalkirjeldatud meetoditega. Valmistage leotised efedrast ja piparmündist, emarohust ja palderjanist, humalast, saialillest raudrohi, pajuürdi, kuldjuure ja kopikaga, kummelist ja ženšennist.
- Mesi ja sooda. Universaalne retsept kiireks tegutsemiseks, et suurendada vereringet suguelundite piirkonnas, parandada veenide seisundit. Segage tooted, kandke marli sidemega peenisele 10 minutiks. Kursus - 7 sellist protseduuri.
- mesindussaadused. Nad parandavad ainevahetusprotsesse, stimuleerivad immuunsüsteemi, laiendavad veresooni, et stimuleerida verevoolu. Näiteks perga, mesilaspiim, surnud mesilased, mesi.
- Vaseliin. Rahvaparandus, kuid nõuab arsti osavõttu. Spetsialist süstib vaseliini peenise naha alla erinevatesse piirkondadesse ühtlaseks jaotumiseks. Mõju on hetkeline, peenise saab kasvatada kuni 2-3 cm Meetod on riskantne, seega tuleb arstiga nõu pidada.
- Täht.Kandke seda beebikreemiga segatud vahendit peenise varrele. Salv tugevdab kohalikku vereringet, stimuleerides kudede venitamist. Mõju on kiire, kuid ajutine.
Traditsioonilisest meditsiinist üksi kiirete tulemuste saavutamiseks ei piisa, nii et ühendage see harjutuste, massaaži, vaakumtehnikatega.
Kasutage peenise suurendajaid
Kõrgtehnoloogiad on andnud suure panuse intiimsfääri, pakkudes spetsiaalseid seadmeid, mis suurendavad fallose pikkuse ja paksuse suurenemise tõttu tungimistunnet. Me räägime spetsiaalsetest düüsidest, mis erinevad tootmismaterjalide, saavutatud efektide poolest.
Täna pakutakse teile müügil järgmist tüüpi pihustid:
- Pikendamine- katke täielikult peenise võll, lisades sellele soovitud arvu sentimeetreid. Lisaomadused - rasestumisvastased vahendid, kaitse haiguste ja raseduse eest, seksuaalvahekorra pikenemine. Need võivad pikeneda 2–20 cm, materjalid on erinevad õrnadest ja pehmetest kuni tihedani.
- paksenemine- mõeldud fallose läbimõõdu suurendamiseks, lisaks stimuleerima seksi ajal tupe seinu. Need on valmistatud peamiselt silikoonist, mis on mõeldud erektsioonirõnga efektiks. Neid eristab avatud kuju, mille puhul pea jääb väljapoole.
- Düüsid - rõngad- mõeldud vere väljavoolu piiramiseks fallosest, pikendades erektsiooni ja seksuaalvahekorda. Saab kanda korraga mitte kauem kui 10-15 minutit. Need on läbipaistvast silikoonist, vibreerivast silikoonist või kummist, metallist, silikoonist piiravad, klambritega.
- Stimulaatorid- mudelid, mille pinnal on lisaelemendid. Nad mitte ainult ei pikenda ega paksenda peenist, vaid stimuleerivad ka erogeenseid tsoone. On avatud ja suletud, kliitori või tupe stimulatsiooniks, kumera otsaga G-punkti stimulatsiooniks Reljeef - ribid, vistrikud, naelu, antennid, pallid jne.
- Realistlik- erinevad tootmismaterjalide poolest, võimalikult lähedased inimese nahale. On igasuguseid kujundeid, suurusi, reljeefiga või ilma, elastsed, võtavad kiiresti inimkeha temperatuuri.
- vibraatoriga– vibratsiooni mõju lisab aistingute teravust seksi ajal. Vibreeriv kuul asub otsas, otsas või kogu düüsi pikkuses.
- suur pea- spetsiaalsed otsikud aistingute teravuse andmiseks seksi ajal. Teostatakse peamiselt silikoonist, millele on lisatud reljeef sügavaks stimulatsiooniks.
- Kahekordseks läbitungimiseks- selline mudel mitte ainult ei pikenda ega paksenda peenist, vaid töötab ka kahekordseks läbitungimiseks koos otsikuga. See võib olla munandikotti aasaga või rihm-faloproteesi kujul.
- kondoomid- Mudelid imiteerivad klassikalist kondoomi, kuid vaakumefekti tõttu hoitakse neid peenisel. Need erinevad tihedamate materjalide poolest, mis vähendavad fallose tundlikkust, pikendades seeläbi sugu.
- Kliitori jaoks- lisaks peenise ehitamisele annab selline otsik spetsiaalse elemendi, mis stimuleerib kliitorit seksi ajal.
Kõige sagedamini on düüsid valmistatud kübernahast, silikoonist, geelist, lateksist, elastomeerist, plastikust ja kummist.
Kui kõik muu ei aita, pöörduge arsti poole
Juhul, kui ükski ülaltoodud meetoditest ei aidanud peenist suurendada, kasutavad nad radikaalset meetodit - kirurgiat. Ta vajab meditsiinilisi näidustusi, seetõttu pöörduvad nad nõu saamiseks arsti poole.
Peenise suurendamise operatsioonid:
- Ligamentotoomia- operatsioon peenise ettevalmistamiseks pikendajaga venitamiseks. Kirurg lõikab läbi sideme, mis hoiab elundit vaagnaluu küljes.
- Lipofilling- rasvarakkude liigutamine peenisesse ühe liigutusega. Omamaterjal juurdub kergesti, lisades ümbermõõdule kuni 1, 5 cm.
- Hüaluroonhappe süstid- aine sisestamine naha alla, et korrigeerida kuju, suurendada paksust. Tulemuseks on pluss 0, 5-1, 5 cm läbimõõdule.
- Geel- ja silikoonimplantaatide tutvustus- valitakse implantaadi suurus, see sisestatakse anesteesia all läbi sisselõike kubemesse. Tulemuseks on püsiv paksenemine, pikkuse suurenemine 4-6 cm.
- Imenduv maatriksiimplantatsioon– meetod organi paksendamiseks fibroblastidega orgaaniliste maatriksite sisseviimisega. Tulemuseks pluss 1, 5 cm aastas.
- Plastikust– operatsioonide ja protseduuride kompleks peenise korrigeerimiseks, paksenemiseks ja pikendamiseks plastikakirurgi juhendamisel.
- Plastikust peenise protees- proteesidena kasutatakse plastikust täispuhutavaid kahe- või kolmekomponentseid jäiku elemente.
Operatsiooni eelisteks on minimaalne trauma, kiired tulemused, eluaegne toime ja töökindlus. Miinused - hind, kehasse sattumise riskid.
Väljund
Pidage meeles, et peenise suurendamiseks pole maagilisi viise. Kõik meetodid, ettevalmistused, seadmed nõuavad järjekindlat pikaajalist tööd. Alustage algajatele mõeldud programmidega, suurendades koormuse taset järk-järgult ilma vigastuste ohuta. Kiire ja stabiilse tulemuse saavutamiseks kombineeri mitu meetodit korraga, ärge kalduge juhistest kõrvale.